Odabrala je da neguje radost, sad uči i druge
Sa nepune 22 godine Milica Stojiljković, profesor srpske književnosti po obrazovanju, počela je da gradi karijeru preko novinarstva i bavljenja komunikacijama, došla je i do pozicije direktora. A onda je shvatila da, iako sve to što radi zvuči lepo i donosi uspeh koji se ceni, ona želi nešto drugo. Napustila je direktorsku poziciju i kreirala radionice za sve kojima je potrebna motivacija za ostvarenje ličnih ciljeva.
“Nijedan posao u životu nisam dobila “preko veze”, u sve sam uložila trud i znanje i znala sam da će mi uspeti i ako probam nešto sasvim drugačije. Tako sam napustila direktorsku poziciju i otvorila svoj Centar za lični razvoj “Lepo mi je”. Počela sam da gradim život kakav ja hoću”, priča Milica za “Halo oglase”. Priznaje da je i te kako imala uspone i padove, nesigurnosti i nervoze tokom karijere, ali joj je sve bilo iskustvo iz kojeg je učila i koje i sada koristi u radu.
Menadžersko iskustvo je pomoglo
Menadžersko iskustvo iskoristila je za posao kojim se sada bavi, pa je na osnovu toga kreirala programe ličnog razvoja koji usmeravaju ljude da neguju unutrašnji mir, budu zadovoljni sobom, istražuju svoje potencijale, ali i da nauče konkretne veštine – kako da bolje komuniciraju, kako da lakše razgovaraju sa drugima, da prezentuju ili napišu CV, predstave se na razgovoru za posao.
“Ma koliko nas životni trendovi uveravali da sreću i odgovore možemo pronaći van nas, to je velika zabluda. Lični razvoj zavisi isključivo od nas samih. Druge ne možemo menjati, možemo samo promeniti svoj odnos prema njima. A da bismo pronašli odgovore u sebi, potrebno je da se posvetimo, umirimo i koncentrišemo”, priča Milica koja godinama meditira, vežba TaiChi i koristi Bahove kapi.
Jedan sjajan dan...
Kada smo pitali Milicu kako izgleda njen dan, rekla nam je – to je sjajan dan, jer je samo njen.
“Prvo imam vremena za ceo svoj jutarnji TaiChi trening. Drugo, obučem šta hoću, a ne šta sastanci tog dana nalažu. Treće, imam vremena da pripremim zdravu hranu i posvetim vreme svom sinu, u odnosu na jurnjavu posle šest popodne kad sam se najranije vraćala kući s posla. I radim sa ljudima, držeći treninge, radionce i predavanja, što me puni novom energijom i ljubavlju. Sama sam sebi dokaz da je sve moguće. Trebale su mi godine da to shvatim, ali sam uspela”, rekla je ona.
Ako se svakog dana umirimo, makar na 15-20 minuta, utišamo svoje misli i osluškujemo osećanja, to će biti prvi korak da dozvolimo sebi da upoznamo svoje pravo ja i vidimo šta u njemu treba negovati, šta unaprediti, a šta odbaciti. To je proces, u kojem nema “čarobnog štapića”, dodaje ona, ali tako strpljenje i ljubav prema sebi daju dugoročne rezultate.
Projekat u okviru kojeg su svi ostali koje Milica realizuje, nazvala je “Neguj radost života”. To ne znači pozitivno razmišljanje po svaku cenu, već samo svest o tome da uvek možemo izabrati bolju opciju, ali se moramo potruditi da u tome uspemo.
“Normalno je da smo nekada nervozni, ljuti, uplašeni. To su sve iskustva koja služe da iz njih učimo. I u prirodi postoje dan i noć, svetlo i tama, toplo i hladno. Da nema suprotnosti, svet bi bio drugačiji”, poručuje Milica.
Motivacija i poslovne veštine
Milicini programi kombinuju veštine ličnog razvoja sa veštinama uspešne komunikacije i poslovanja i namenjeni su različitim kategorijama: Mamama i ženama– kojima je važno da nađu vreme za sebe, pored svih obaveza koje imaju;studentima ili diplomcima – kojima treba motivacija i znanje da naprave novi korak u svom životu; mladima i profesionalnim sportistima – koji su sjajni i uspešni, ali uvek moraju ići dalje, svima koji su odlučili da naprave korak napred– bilo da žele da smršaju, ozdrave, uspeju u poslu ili jednostavno istražuju svoje potencijale.
Jedan sjajan dan...
Kada smo pitali Milicu kako izgleda njen dan, rekla nam je – to je sjajan dan, jer je samo njen.
“Prvo imam vremena za ceo svoj jutarnji TaiChi trening. Drugo, obučem šta hoću, a ne šta sastanci tog dana nalažu. Treće, imam vremena da pripremim zdravu hranu i posvetim vreme svom sinu, u odnosu na jurnjavu posle šest popodne kad sam se najranije vraćala kući s posla. I radim sa ljudima, držeći treninge, radionce i predavanja, što me puni novom energijom i ljubavlju. Sama sam sebi dokaz da je sve moguće. Trebale su mi godine da to shvatim, ali sam uspela”, rekla je ona.
Milicin savet
Pokušajte makar na nedelju dana da napravite tri male promene kod sebe.
- Svakog dana sedite na 15 minuta, zatvorite oči i tako ostanite, posmatrajući svoje misli i emocije u tišini.
- Ako vam se dešava nešto što vam ne prija, pokušajte da odgovorite sebi - šta iz te situacije možete naučiti o svom životu.
- U svemu na šta nailazite probajte da vidite nešto lepo.
